Chceš snad... - Tokugawa (web)

...abychom Tě přemlouvali, že to nemáš dělat? No to já Tě přemlouvat nebudu. Ale povím Ti tohle:
Vydržel's to čtyři dny. Máš absťák. Kup si cigára a celý to po... To je Tvoje věc. Nakonec dopadneš jako já a angličtina. Stokrát začneš a pokaždé nebudeš mít dost vůle to dotáhnout do konce. A najdeš si výmluvu. Ale uvnitř budeš vědět, že je to výmluva. A to Tě začne hlodat. Tak už si běž ty smradlavý cigára koupit...

 - networ

mno to jsou dekontaminacni symptomy Radeji si bez koupit jablko, nebo lizatka popr. sumive vitaminy. Me se to osvedcilo. Kdyby me dva tydny na to nekdo nepo** tak jsem to vydrzel. Hlavne nesmis si z toho nic delat, rekni kolegum at ti to chvili toleruji...

Podpora - ebear

premlouvat te nebudu, ale mas moji moralni podporu. kdyby na me nekdo byl hnusnej a protivnej proto ze prestal kourit, tak bych to pochopil a toleroval. sice nevim jak dlouho a nevim jestli ti to k necemu bude, ale podporu mas.

i mou podporu - Mahu

mas,tak zkusim poradit - az to nevydrzis,treba si krabicku kup, ale neotvirej ji,napriklad se zabav tim,ze ji celou oblepis a napises na ni "mne nedostanes!"A kup si nejakou substituci,co budes chroumat,cerstve,nebo susene ovoce, maces-zidovsky chleb-je uplne dietni,zamestnas pusu,ruce,mysl a nenaberes kg

odvykání - Mirun (web)

je hlavně o motivu. Dokud se nesmíříš s tím, že jsi nekuřák, budeš mít pořád plnou hlavu toho, jak by sis zapálil. Nebudeš vědět co s rukama. Budeš chtít hrozně kouřit. Ale je to přelud. Když ti to nepůjde, klidně si zapal. Ale sám - ne v kolektivu huličů. Kuř a celou dobu přemýšlej o tom, jak je to absurdní, když je člověk tak slabej, že ho zmůže debilní bílá tyčka. Přemýšlej nad tím smradem. Pokud to nevydržíš a zapálíš si, nic se neděje - pouze nepropadej pocitu, že to nedokážeš. Snaž se ihned po tom, co si zapálíš znovu začít "nekouřit". Falešnost nutkání si zapálit poznáš ihned po tom, co si zapálíš - uspokojení se dostaví po prvním prásku. Nejde tolik o navyk, jako o zvyk. A kouření je sakra silnej soupeř.

Dobrá rada - Maggie (web)

nad zlato... Nejlepší je přestávat v době, kdy se cítíš dobře, nejsi ve stresu a máš co dělat. Třeba na dovolené. Takže, co začít s přestáváním příští léto?

Co mezistupeň? - Hynek von Valdek (web)

Jednodušší je nepřestat kouřit úplně, udělat mezistupeň. Já sem jel nějakou dobu v doutníčkách. Nemůžeš si to zapálit všude, protože má vždycky někdo výhrady, kouřej se dýl než cigareta a hlavně se nešlukujou. Navíc když si koupíš pořádný(drahý) leze to do peněz a to samo tě nutí kouřit míň. Celkově dostává kuřáctví jinej rozměr a časem to budeš brát spíš jako svátek než jako zlozvyk. Pak se dá přestat úplně.
Já už sem ten boj po 4 měsících skoro vyhrál, a potom sem z úspornejch opatření přešel na Gitanese, ty se taky moc šlukovat nedaj, aspoň sem si to tehdy myslel. Dneska už si jinou značku nedám, kouřim tak že šidim hubu, sem tam šluknu. Já vim prohrál sem, ale posunul sem to o kus dál. Nekouřim doma, jenom na balkóně, zase bude kosa, omezim to, jenom kdybych neměl v práci toho Koubu. Držim ti palce.

:-)))))) :-(((((((( - Sokolík (web)

Připomínáš mi jeden dětský vtip: Dva vězni se rozhodnou utéct z vězení, které je obehnáno 100 zdmi. Přelezou ji 90 a jeden říká druhému, že už nemůže. Ten ho chvíli přesvědcuje, a tak lezou dál. Když jich přelezou 99, tak ten první říká, že už vážně nemůže. A ten druhý s ním souhlasí a tak se vrátí Tvé myšlenky jsou tejně hloupé, jak tento vtip (( Kdyby to náhodou nedejbože udělal a zapálil si tu cigaretu, tak až si poprvé šlukneš a zjistíš, že ti to nějak nechutná, nešlukuj už dál a zas ty cigarety vyhoď. Protože jak šlukneš podruhý, tak ti to znovu zachutná a jseš na začátku a začneš zase přemýšlet, jak s tím přestat....

 - Jiri Krakora

A co si dat na tyden dovolenou a prestat v klidu doma?

Tak se blíží večer... - Tokugawa (web)

...a já doufám, žes to vydržel!

Noo - HUB (web)

Hoj, naháníš mi strach.. nikdy jsem nezjistil co to ta závislost je a koukám že to dokáže dokonale ničit sebeovládání....mám tě za odstrašující případ..ale nic ve zlém !

Vyderzaj,pijanier :) - Ixnay

Taky jsem v pondeli ,po 17i letech koureni,prestala (teda aspon si to myslim)a jsem tez velice neprijemna a obcas se chovam jako hovado Ale co,hlavne abysme vydrzeli nekourit!!!
Odmitam totiz,po lednovem zdrazeni cigaret,platit 50kc za krabicku.No a to je vlastne hlavni duvod myho rozhodnuti

venoval som ti spot - rony (web)

Spravodaj: http://spravodaj.madaj.net/archives/001118.html

Náhrada - HUB

No teď jsem nabonzoval mé rodině že WhiteDog přestává kouřit a prej existujou jakési náleky s nikotinem na kůži, nebo žvýkačky s nikotinem...nebo tablety apod... Já tomu nerozumím ale ještě tu o tom nepadlo ani slovo..