Z vlastní zkušenost - arsinoe (web) vím, že není tak úplně nejrhoší bojovat a přestat, i když se to zdá. Nemyslím tím jen kouření, ale cokoliv. Nejhorší chvíle pro mě vždycky nastaly až tehdy, když jsem měla pocit, že už jsem to zmákla a bojovat netřeba. Držím Ti palce....vím od svého tatíka, že po roce nekouření si jednu na zkoušku dal a už to jelo.......když odvykal, bojoval jak lev. jak už neměl s čím bojovat, bylo zle. | |
Myslim že už se to ví - Hynek von Valdek (web) Jirka Kouba taky přestal a nevydržel. Zvládal to přes měsíc a pak si dal, ale jinak v tom nepokračuje. Sám nás asi před měsícem vyhecoval k sázce a nakonec byl první. Já a Adam jsme vyhráli láhev Jacka. Takže díky za závislost. | |
- braggart (web) Ja jsem na to po podobnych pokusech, ktere k nicemu nevedly, sel z druhe strany. Psychicky jsem se pripravoval na to, ze nebudu kourit, vsugerovaval jsem si, jak me to omezuje, jakej jsem slaboch, jak to jsou to zbytecne vyhozeny penize, ale kouril jsem dal. Pri kazde cigarete jsem se sam takhle masiroval a ucil se byt nekurakem s cigaretou. Pak to najednou prislo, ja zjistil, ze ten den prave nastal, zahodil jsem pul krabicky do popelnice a bylo to. Proste jsem na cigaro uz nemel chut a ti NIKDY. Zadne abstinencni priznaky (jen me asi dva dny bolela hlava), ale ty stavy, ktere jsem zazival, kdyz jsem prestaval bojem, to premahani te chuti (potreby), to tu najednou nebylo. Nekourim uz osm let a ANI JEDNOU jsem nepocitil sebemensi chut na cigaretu. Preju ti, aby ses zbavil te chuti si zapalit. Pokud se te nezbavis, jednou stejne zacnes... | |
Trochu kacířství - Vesničan (web) Za těch třicet let, co kouřím, jsem zkoušel přestat několikrát, různými metodami a úspěch nikde. Chuť na cigaretu pořád, prázné ruce pořád, změny v mozku, způsobené nepřetržitým dodáváním tělu nevlastních chemikálií trvalé. A teď přestávat? Na těch pár let se mi to už nevyplatí! | |
- Jiri Krakora (web) Vdechnutí kouře a lehké zatočení hlavy. Několik vteřin zadržet dech, aby se kouř dostal hezky do celých plic, žádné šizení... ... a vzápětí pocit, jako kdybych spolkl obsah přeplněného popelníku naráz a zároveň, jako bych vdechnul něco jako dusičnan sirnatý(pokud tedy existuje), následuje záchvat kašle, jež láme mé tělo, jako Vlasta Ctirada v kole, a který nějak ne a ne skončit. Jo pardon.. to jsou jen mé zážitky z několika pokusů o kouření. Buď rád, že už nekouříš. A když bude chuť, stačí si opět spočítat, kolik měsíčně ušetříš a v duchu si vybírat, co si za to koupíš. | |||||||||
|